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    【俯卧撑数量+1，目前99】

    【俯卧撑数量+1，目前100】

    【叮！本日的俯卧撑计划已完成】

    随着系统提示响起那一刻，陈风瞬间瘫倒在操场上，酸痛，无力，痉挛，一下子涌了上来，差点没让他晕厥过去。

    刚吃完饭的胖子都看呆了：“我天，咱宿舍来了个体育生。”

    李国龙则是关切的问道：“结束了？”

    要是能结束就好了。

    一想到还有100个仰卧起坐和深蹲，陈风就头疼的厉害。

    而这时，耳边又传来了系统的警告：

    【检测到宿主训练进度缓慢。。。】

    “对不起，我马上就练！”

    当着李国龙三人的面，陈风两脚打开，双臂伸直，下蹲。

    胖子指了指一楼的公共厕所：“干嘛，拉屎外面拉去。”

    陈风不语，只是一味起立，下蹲，起立，下蹲。

    李国龙看懂了：“深蹲？”

    胖子偷偷对黄毛说：“我看出来了，这兄弟小时候发烧去的宠物医院，给脑子烧坏了。”

    黄毛却有不同看法：“你懂什么，以他现在的等级，肯定是打不过羊教授这个bOSS，所以他才会在这里努力锻炼，提升等级，你现在明白了吗？”

    胖子用看煞笔的眼神看着黄毛：“我明白了，你俩去的是同一家宠物医院。”

    深蹲过后是仰卧起坐。

    陈风躺在床上，两腿并拢，两手上举，起起伏伏，晃得整个铁架床“嘎吱嘎吱”响，终于赶在凌晨之前，完成了所有项目。

    “好疼，好酸，我不会肌肉溶解了吧。”

    肌肉溶解又称横纹肌溶解症，陈风可是听说过，有人因为过度运动，超出了肌肉承受能力，结果引发了急性肾损伤，直接嗝屁。

    “再这样下去，我也要嗝屁了，这熟练度系统可真是煞笔啊。”

    【叮！本日训练圆满完成】

    【菜，就多练】

    【您的体质永久增加了】

    随着系统音落下，陈风感觉一股力量从四肢百骸之中生了出来，因为过度运动而产生的疲劳，也消失的无影无踪。

    这感觉，还挺爽的！

    陈风发自内心的笑了，一种战胜自己的巨大成就感油然而生。

    谁说熟练度系统不好的，这熟练度系统可太好了！

    而正准备睡觉的另外三人听见笑声，都怀疑陈风练太多，把脑子练傻了。

    接下来的一周，学院里多了一个忙碌的身影。

    “黄毛，我敢打赌，他绝对坚持不到三天。”
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